モランの禁酒&ダイエット

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<<   作成日時 : 2018/03/15 08:49   >>

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「先の楽しみ!」

ボクには昔から必要な物、物質何でもいい。

40代は柔らかい、田んぼのあぜ道を歩いている気がしていた。

50代はゴツゴツした、溶岩道路を歩いている気がする。

道が変わったんだ。

60代からの道、乾いた砂漠の世界にはしたくない。

「老後の設計」とやらも、どうもあやふやのまま。

65歳から頂ける、国民年金約41、000円だけは決まっているようだ。

何とかなるか〜

また、今日を精一杯に頑張ろう!





2018年 禁酒32日 節酒2日
 1月 禁酒13日 節酒0日
 2月 禁酒13日  節酒2日
 3月 禁酒6日 節酒0日

2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日

禁酒で浮いたお金 約24、800円
昨夜の検量 体重81,9 体脂肪28,0


2018年飲酒量
日本酒 1合 
缶ビール500mmX56
缶ビール350mmX183
瓶ビール大 X5
瓶ビール中 X12
生大 X
生中 X3
焼酎ロック・チューハイ
スコッチ・ロック2杯、ワイン5
飲酒に使ったお金 約39、800円




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