禁酒６５日目

ほぼ１ヶ月、禁酒とは無縁だった。

汗をかき、仕事を終わり、風呂上りにビールをシュポン！

ダラダラと生きていた。

昨夜はひょっと禁酒を、偶然な感じ。

これからも頑張るぞ～！的なものではない。

ずっと、気がめいったままだ。

友人と飲むわけでもなく、飲み会にも行かない。

面倒くさくなっている・・・






２０１９年　禁酒６５日　　　節酒４日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　６日　　　節酒
８月　　　　禁酒　２日　　　節酒２日
９月　　　　禁酒　１日　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　５２、０００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX６９５、５００ｍｍX３５３
生大７　生中６
瓶ビール大５、中瓶７
日本酒２合、ウイスキー水割り２、焼酎ロック５杯
ワイン１０本、グラス１４杯

飲酒に使った金　約１６８、７００円

節酒４日目

夜、軽く飲むと眠ってしまった。

結果的に「節酒」となる。

どうせ、人生の時間は限られているのだから

楽しみたい・・・

その思いが強くて、なかなか禁酒できない。

一番いいのは「節酒」かも知れない。






２０１９年　禁酒６４日　　　節酒４日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　６日　　　節酒
８月　　　　禁酒　２日　　　節酒２日
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　５１、２００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX５６８、５００ｍｍX３１５
生大７　生中６
瓶ビール大５、中瓶７
日本酒２合、ウイスキー水割り２、焼酎ロック５杯
ワイン１０本、グラス１４杯

飲酒に使った金　約１３８、７００円

禁酒６４日目

よたよたと、どうやら今月２日目の禁酒ができた。

乗っている時なら簡単な夜だが、

今は苦痛だ。

いろいろ、マイナス思考の呪文が頭を支配する。

夜さえ乗り越えれば、爽やかな朝が待っている。

それだけなのだ。





２０１９年　禁酒６４日　　　節酒３日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　６日　　　節酒
８月　　　　禁酒　２日　　　節酒１日
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　５１、２００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX５６８、５００ｍｍX３１５
生大７　生中６
瓶ビール大５、中瓶５
日本酒２合、ウイスキー水割り２、焼酎ロック５杯
ワイン１０本、グラス１４杯

飲酒に使った金　約１３７、７００円

節酒３日目

飲まないつもりだったが、やはり夏場はビールを飲んでしまう。

冬場の「湯豆腐で熱燗」と双璧だろう。

飲むのならしょうがないが、せめて節酒で留める。

小さい明日への希望だ。

歩み続けるならば、後ろは振り向かないでおこう。





２０１９年　禁酒６３日　　　節酒３日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　６日　　　節酒
８月　　　　禁酒　１日　　　節酒１日
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　５０、４００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX５６０、５００ｍｍX３１０
生大７　生中６
瓶ビール大５、中瓶５
日本酒２合、ウイスキー水割り２、焼酎ロック５杯
ワイン１０本、グラス１４杯

飲酒に使った金　約１３５、７００円

久しぶりに禁酒

　　




８月になり、初めての禁酒だ。

嘔吐するほどは飲まなかったが、

やはり止められない。

ダラダラと飲み続けていた。

金曜日の夜、友人が来訪。

芋焼酎のロックで、語り合っていた。

たまにはね。





２０１９年　禁酒６３日　　　節酒２日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　６日　　　節酒
８月　　　　禁酒　１日　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　５０、４００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX５３０、５００ｍｍX３００
生大５　生中６
瓶ビール大５、中瓶３
日本酒２合、ウイスキー水割り２、焼酎ロック５杯
ワイン１０本、グラス１４杯

飲酒に使った金　約１２６、７００円

屈託

毎朝、BSで「新・座頭市」をやっている。

何時くらいに見たのかな・・・

中学生だったか、高校生だったか。

登場する女優も若い。

原田美恵子などは、１９歳だったよう。

この物語は、確かに強烈に覚えている。

けんど、胸には苦々しさが。

あの頃の環境だろうな。






２０１９年　禁酒６２日　　　節酒２日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　６日　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　４９、６００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX４８０、５００ｍｍX２９０
生大５　生中６
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約１１６、７００円

たまには

禁酒は出来ないが、「ほろ酔い」を楽しんでいる。

これは、なかなか難しい。

「飲む」から「浴びる」に、すぐにスイッチが切り替わる。

もうボクも還暦だが、やはり苦労する。

明日は倒れるまで飲むぞ～！

そういうので、自分を納得させたりもする。

やはり数日に１日は禁酒しないと、また底へ落ちてしまう。







２０１９年　禁酒６２日　　　節酒２日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　６日　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　４９、６００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX４７０、５００ｍｍX２７０
生大５　生中６
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約１１３、７００円

禁酒６２日目

高校野球観戦に行っていた。

母校は２回戦でコールド負け、３年生の夏が終わった。

ただ球場で応援しているだけのボクでも、

悔しくて寝つきが悪かった。

ついでに禁酒としよう・・・

どうせ寝れないのならば！







２０１９年　禁酒６２日　　　節酒２日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　６日　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　４９、６００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX４６５、５００ｍｍX２６９
生大５　生中６
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約１１２、５００円

禁酒６１日目

あまりの体調の悪さに、昨夜は禁酒とする。

「もう、飲まない」のではなく、「おいしく飲む」ための禁酒かも。

禁酒を続けると、自分を追い詰めてしまう。

根性なしなので、どうせ禁酒は長くは続かない。

また、再飲酒した時の、自己嫌悪・厭世感・絶望感・・・

あんなのを味あうのはごめんだ。






２０１９年　禁酒６１日　　　節酒２日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　５日　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　４８、８００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX４６５、５００ｍｍX２６７
生大５　生中６
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約１１２、１００円

禁酒６０日目

珍しくぐっすりと眠れ、６０歳の朝を迎えた。

禁酒した朝は清清しく、体調も非常に良い。

毎日、こうありたいものだ。

考えてもどうしようもない事柄は、

どうしたらスルー出来るのか？

植木仁や高田純二的な「笑い飛ばす！」、

こういう感覚は訓練なのか？






２０１９年　禁酒６０日　　　節酒２日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　４日　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　４８、０００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX４６４、５００ｍｍX２６７
生大５　生中６
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約１１１、９００円

還暦

今日は誕生日、とうとう６０歳になった。

何か嫌になるが、まあしょうがない。

偶然だが、今夜禁酒すると６０日目だ。

何かの縁も感じる。

こうやって、年老いていくのだろう。

これもしょうがない。






２０１９年　禁酒５９日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　３日　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　４７、２００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX４６４、５００ｍｍX２６６
生大５　生中６
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約１１１、７００円

禁酒５９日目

いやな事が続き、お酒に逃げている。

その場限りのハイ気分、後は苦々しい。

ともかくイライラ感も半端ではなく、

「普通」を保つのがやっとか。

何だかな～

禁酒に続きダイエットもしたいが、難しい。

とりあえず、朝食をお茶漬けに変えた。





２０１９年　禁酒５９日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　３日　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　４７、２００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX４６４、５００ｍｍX２６５
生大５　生中４
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約１１０、５００円

禁酒５８日目

ブログでたまに書き込みしていた人が、

お亡くなりとなったようだ。

いろいろ失礼な書き込みも送ってしまったが、

パソコンを通して穏やかな優しさが伝わってきた。

ご冥福をお祈りします。

今月、ようやく２日目の禁酒日。

寝つきが悪かったが、爆睡したようだ。




２０１９年　禁酒５８日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　２日　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒

　
禁酒で浮いたお金　　４６、４００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX４４９、５００ｍｍX２６０
生大５　生中４
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約１０８、５００円

禁酒５７日目

昨夜は眠りにくかった。

５日続けて飲むと、習慣化している。

それでも７月最初の禁酒日、

始まりがなければ、終わりも無い。



２０１９年　禁酒５７日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　１日　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒

　
禁酒で浮いたお金　　４５、６００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX３９９、５００ｍｍX２４０
生大５　生中３
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約１００、５００円

禁酒５６日目

今から暑くなるが、去年は夏場のビールを我慢できなかった。

今年もそんな気配が・・・

こういう時は、ダイエットをセットにすれば乗り切れる。

長く体重計にも乗っていない。

・・・






２０１９年　禁酒５６日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　　　　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒

　
禁酒で浮いたお金　　４４、８００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX３７９、５００ｍｍX２３０
生大５　生中３
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約９６、５００円

夜

今夜は禁酒、今からベッドだ。

もう睡眠薬は服用、歯も磨いた。

素敵な夢を見られれば良いのだが・・・

今、年金を迷っている。

６５歳まで待つべきなのか・・・

そんなに、ボクに時間はあるのかな・・・






２０１９年　禁酒５５日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１０日　　　節酒
７月　　　　禁酒　　　　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒

　
禁酒で浮いたお金　　４４、０００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX３６９、５００ｍｍX２２５
生大５　生中３
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約９４、５００円

洋服

（新居浜、金源うどん」





来月、６０歳となる。

もう、洋服を買うまい！！

そう決めて、１ヶ月ほど経った。

以前のように、ユニクロの広告などは気にならない。

下着類なども、箪笥から山ほど出てきた。

夏場は特に、服がいらない。

仕事着だけは例外で、消耗品だ。

少し痩せると、たくさん買い置きがあるのだが・・・




２０１９年　禁酒５５日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１０日　　　節酒
７月　　　　禁酒　　　　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒

　
禁酒で浮いたお金　　４４、０００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX３６９、５００ｍｍX２２５
生大５　生中３
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約９４、５００円

禁酒５５日目

「足るを知る」というが、好きな言葉ではなかった。

向上心の欠如を想像して、馴染めなかった。

還暦を迎えるボクには、考えさせられる言葉となっている。

もう背伸びをする歳でもない。

現状維持、これは大変結構だ。

引き分け、これも人間関係では大いに結構。

これで、お金が足りていたらな・・・







２０１９年　禁酒５５日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１０日　　　節酒
７月　　　　禁酒　　　　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒

　
禁酒で浮いたお金　　４４、０００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX３５９、５００ｍｍX２２２
生大５　生中３
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約９２、９００円

再開

二日間飲んだが、今夜は禁酒だ。

飲み続けると酒量が増えるし、体調も悪い。

禁酒を続けると、アルコールには一時的に弱くなる。

しかし、また徐々に酒量は増え、そのうちに浴びるように。

そんな繰り返しだった。

今夜セーブして、明日の夜に飲もう・・・

そんなので、自分を納得させている。






２０１９年　禁酒５４日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒　９日　　　節酒
７月　　　　禁酒　　　　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒

　
禁酒で浮いたお金　　４３、２００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX３５５、５００ｍｍX２２０
生大５　生中３
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約９２、２００円

禁酒５４日目

（ラーメン、りょう花）





来月、いよいよ還暦だ。

世の中では別に珍しい事でもないが、

ボクにはクラス変えの気分。

けんど、なってみても景色は変わらないだろう。

還暦とは生まれ変わる意味もあるらしい。

ゼロ歳となるんだ・・・

自分を解放とか、いろいろあるがう～ん～





２０１９年　禁酒５４日　　　節酒２日　

１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒　９日　　　節酒
７月　　　　禁酒　　　　　　節酒
８月　　　　禁酒　　　　　　節酒
９月　　　　禁酒　　　　　　節酒
１０月　　　禁酒　　　　　　節酒
１１月　　　禁酒　　　　　　節酒
１２月　　　禁酒　　　　　　節酒

　
禁酒で浮いたお金　　４３、２００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重　体脂肪　計量なし

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX３４７、５００ｍｍX２１８
生大５　生中３
瓶ビール大２、中瓶１
日本酒２合、水割り２
ワイン１０本、１４杯

飲酒に使った金　約９１、０００円