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男の禁酒&ダイエット

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男の禁酒&ダイエット
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アラフィフのモランのブログです。
アルコール依存症からの脱出、
目指そう断酒
&中年太りから戦える身体へ

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タイトル 日 時
禁酒3日目
禁酒3日目 冬野菜を一杯頂きました ...続きを見る

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2017/01/22 08:02
禁酒2日目
禁酒2日目 明太子スパ ...続きを見る

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2017/01/21 09:08
禁酒1日目
禁酒1日目 禁酒アイティムのきつね蕎麦 ...続きを見る

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2017/01/20 19:15
太刀魚
太刀魚 やっとこさ、2kg体重が落ちた。 ...続きを見る

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2017/01/20 09:48
靴下
靴下 今日の肴・・ハマグリと大根の煮込み ...続きを見る

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2017/01/19 06:25
寒い朝
寒い朝 昨夜は、ビールをたらふく飲んだ。 ...続きを見る

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2017/01/18 09:24
禁酒2日目
禁酒2日目 今日は朝からテレビで、阪神大震災の話題で持ちきりだ。 ...続きを見る

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2017/01/17 08:20
禁酒1日目
禁酒1日目 昨夜は、つい買い物に行って「かに味噌」を買ってしまった。 ...続きを見る

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2017/01/16 19:34
禁酒2日目
禁酒2日目 飲んでいないのでスッキリ目覚めるが、外は雪が降っている。 ...続きを見る

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2017/01/15 08:44
禁酒1日目
禁酒1日目 今年1番の、寒波がやってくる。 ...続きを見る

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2017/01/14 19:29
晩酌
晩酌 寒いので熱燗を飲んだ。 ...続きを見る

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2017/01/14 09:52
禁酒2日目
禁酒2日目 禁酒した朝は爽やかだったが、頭が痺れるくらい寒かった。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/01/13 10:09
禁酒1日目
禁酒1日目 昨夜の検量で、驚異的な数字を計測した。 ...続きを見る

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2017/01/12 19:57
検量
昨夜は寒かったので、コタツで熱燗を飲んだ。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/01/12 09:13
禁酒2日目
今朝は午前4時に起きて、5時前には起きだす。 ...続きを見る

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2017/01/11 05:44
禁酒1日目
今夜は禁酒とする。 ...続きを見る

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2017/01/10 19:47
お休み
昨日は、嫁さんと娘の買い物に付き合った。 ...続きを見る

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2017/01/10 09:34
禁酒2日目
ぐっすり、5時間は眠れたと思う。 ...続きを見る

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2017/01/09 07:52
禁酒1日目
今夜は飲み会だったが、不参加に決めた。 ...続きを見る

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2017/01/08 21:38
節酒 
昨夜は白髪染めをした。 ...続きを見る

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2017/01/08 08:49

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