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男の禁酒&ダイエット

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男の禁酒&ダイエット
ブログ紹介
アラフィフのモランのブログです。
アルコール依存症からの脱出、
目指そう断酒
&中年太りから戦える身体へ

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タイトル 日 時
体調
体調が悪い。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/05/24 09:10
身体
冬の身体から、切り替えがまだ出来ない。 ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/05/20 12:16
睡眠
朝の3時まで眠れなかった。 ...続きを見る

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2017/05/19 09:47
禁酒3日目
昨夜、検量すると体重が80kgを越えていた。 ...続きを見る

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2017/05/18 09:40
五穀米
五穀米 どこかで見つけた「五穀米」を、ご飯に混ぜてしまう。 ...続きを見る

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2017/05/17 08:42
二桁
ビールに弱くなった。 ...続きを見る

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2017/05/16 16:12
禁酒3日目
昨夜は禁酒としたが、夕食もカップ・ラーメンのみとする。 ...続きを見る

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2017/05/14 08:55
禁酒2日目
2017年禁酒60日となり、やはり一つの区切りだ。 ...続きを見る

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2017/05/13 08:50
昨夜はほどほどでビールを止め、床に就いた。 ...続きを見る

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2017/05/12 20:53
27歳で初めて家を建て、48歳で建て直した。 ...続きを見る

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2017/05/11 08:43
禁酒2日目
禁酒2日目 朝は自分の釣ったキスで天婦羅を、少し衣が薄かったか。 ...続きを見る

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2017/05/10 08:44
禁酒1日目
禁酒1日目 (釣り場でのコンビニ幕の内) ...続きを見る

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2017/05/09 21:34
船釣り
船釣り なる ...続きを見る

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2017/05/07 19:54
禁酒3日目
飲まないと、ぐっすり眠れる。 ...続きを見る

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2017/05/06 08:34
禁酒2日目
連休中は以前と違い、仕事が暇になった。 ...続きを見る

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2017/05/05 15:36
身体
暑くなっているのだろうが、身体が変化についていかない。 ...続きを見る

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2017/05/04 20:05
禁酒3日目
禁酒3日目 (宇和島のナイトショップ) ...続きを見る

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2017/05/03 10:22
禁酒2日目
禁酒2日目 昔からスナフキンに憧れていたが、どうしてかよく解らなかった。 ...続きを見る

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2017/05/02 09:14
禁酒1日目
世間はゴールデンウイークに入っているのだろうが、 ...続きを見る

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2017/05/01 19:20
また
また 昨夜はいつものラーメン屋へ行った。 ...続きを見る

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2017/04/29 11:00

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