テーマ:ストレス

禁酒93日目

やっと禁酒出来て、8月は6日目だ。 これで7月に並んだが、まだ今月も10日残っている。 何とか二桁に戻したいものだが、あまり自信がない。 毎夜、自分の中で小さい戦いが。 連戦連勝は難しい・・・ 次女が帰省した帰ったいたが、見るたびに太っていく。 性格は悪くないと思うが、…
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思考

何やら、この頃は平常心でいられない。 絶えずイライラしているが、理由は何だろう? 随意と不随意・・・ 昨夜は嫁さんと「くら寿司」へ行った。 予約していたので、あまり待たずに座れる。 ここでも、思い切って食べれない。 この心のリミッターは、解除できないものか・・・ 2017年 …
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お盆休み

昨日はお盆休みの最終日、午後3時から飲んでいた。 次女が午後5時の電車で帰り、 家の中も一気に寂しくなる。 高校野球を見ていると、明徳義塾が前橋育英に負けた。 お腹をへらさないよう、塩タンを焼く。 長い時間なので、スイカを食べたり、悪酔いしないように。 今朝見ると、缶ビールを7本だった。 やはり…
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課題

昨夜は禁酒したので、午後8時には床に就いた。 日常の課題が2つほどあったのだが、 想定内に解決する。 そんな事をぼんやり考えていると、10時となり11時に。 心の安定がなかなか来ないので、 一度落ち着かせる。 次女は遅くまでテレビを見ているようで、初孫も定期的に大泣きする。 …
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台風5号

月曜日は台風通過、1日中家に閉じこもる。 退屈で、かえって疲れる。 毎日こうだと、ストレスでどうなるか。 それでも、昼からお酒を飲もうとは思わなかった。 それをすると、体調が悪い。 禁酒はできないが、こういうのは習慣になった。 2017年 禁酒89日 節酒8日 1月 禁酒12日 節…
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夜の街

久しぶりに友人と居酒屋へ行き、その後スナックへ。 1万円程散財したが、楽しかった。 昔はこうして、仕事や家庭の不満を場末のビールで流し込んでいたもの。 今は、あたり障りのない会話で酒を楽しんでいた。 スナックも年に1回程度だが、行く店は決まっている。 80歳くらいのママが一人で営業、…
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月末

一週間、ブログを更新出来なかった。 飲み続けているが、意識を失うほどではない。 続けていた、「月に10日の禁酒」も絶望的だ。 毎夜、思考が錯乱する。 昔、知人が毎夜、夜釣りへ行っていた。 何回かつきあったが、頻繁には無理だ。 ビール飲んで、ナイターを見たい夜もある。 子供が小さい頃だったので、い…
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病院

毎夜、娘の産婦人科病院へ行っていた。 車で約30分くらいだけど、けっこうシンドイ。 帰ってから入浴して就寝するまで、 いつもより2時間近く遅くなる。 外食も面倒で、お店も限られてしまう。 明日、退院するので、これで終わりだ。 赤ちゃんとの生活も、あっという間だろうな。 …
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理想的

昨夜は午後9時過ぎに寝て、今朝は午前4時から起きている。 理想は午後10時就寝、午前5時起床だ。 人間、やれば出来る。 嫁などは遅くまでテレビを見て、朝は起きれない。 下手すると、8時頃まで寝ている。 頭の悪い小学生のようだ。 ああいう自堕落な奴を、反面教師としよう。 まあまあ腹立つが。 …
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不快感

禁酒あけの朝は、やはり爽快だ。 妙な頭痛や吐き気・枯渇感がない。 しかも、最近は暑くなっているので、身体の火照りがとれない。 夏場は禁酒して、朝に冷水を飲むのが最高! 身体はそうなのだが、心のストレスは溜まってしまう。 やはり、アルコール依存は続きそうだ。 20…
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二日酔い

たまには、とことん飲もう! 昨夜は痛飲、吐きそうだった。 最近では珍しいが、やはり二日酔いに苦しんでいる。 お金を使い、刹那的な喜びを得て、この気分悪さ。 何だかな~ 今夜はどうしようかな。 現在午後9時、犬の散歩から帰った。 久しぶりだったが、歩いている人の多い事。 雨の合間で蒸し暑…
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早くも夏バテ気味だ。 食欲もありよく眠れるが、身体がシンドイ。 やはり、禁酒した方が楽だ。 問題は心の問題、まあその日を1日1日だ。 今夜は肉でも食べようか。 2017年 禁酒79日 節酒6日 1月 禁酒12日 節酒2日 2月 禁酒15日 3月 禁酒14日 節酒2日 4月 禁酒12日…
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ベッド

低床ベッドにして、早くも10年がくる。 最初は違和感が無かったが、冬場の寒さは堪える。 昨冬、断熱材等いろいろ工夫をした。 しかし、問題解決にはいたっていない。 人生の半分を過ごす場所、やはり快適でいたい。 今から夏・秋と、ベッドを模索しよう。 子供の頃は、ベッドといえばフランス・…
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禁酒1日目

俳優の野際洋子さんが、亡くなったようだ。 不思議な雰囲気の知的な方だったが、 もう81歳になっていたようだ。 子供の頃、綺麗なお姉さんというイメージだ。 時は移り、人は代わる。 昨夜は何とか禁酒出来たが、精神が不安定。 諸事をゴクリと飲みこみ、平然と日を送ろう。 誰もボクの事など、気にもかけてい…
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解放

60歳になると、自分を解き放つ!! 昔からそう考えていたが、実際にその時が近づいている。 別段、中学生の頃と思考回路が複雑になった気もしない。 あの頃のままだ。 きっと知的レベルは、愛書だった「世界文学全集」で止まっているのだろう。 何もかも捨てて、逃避行したい気持ちはあまりない。 そういう厭世観は、…
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昨夜は日本―イラク戦を、遅くまで観ていた。 あの酷暑では、気力だけだろうな。 引き分けならば、しょうがないかも。 37℃などのピッチは、とても想像できない。 次のオーストラリア戦で勝てばワールド・カップだ。 毎日、それとなく過ごしているが、 難しいのは入り方か。 高い位置から侵入したい。 …
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禁酒2日目

今朝から、新しい靴下をおろした。 こんな事でも、気分がシャキッとする。 飲まないとストレスが溜まるが、用心深く自分を見ている。 たまには、スコッチをがぶ飲みしようか。 ただ、最近は次の日の不快感との天秤にかけている。 数時間の快楽と、昼過ぎまでの気持ち悪さ。 そのうち、飲まずにはい…
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