テーマ:禁酒

禁酒64日目

よたよたと、どうやら今月2日目の禁酒ができた。 乗っている時なら簡単な夜だが、 今は苦痛だ。 いろいろ、マイナス思考の呪文が頭を支配する。 夜さえ乗り越えれば、爽やかな朝が待っている。 それだけなのだ。 2019年 禁酒64日   節酒3日  1月…
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禁酒59日目

いやな事が続き、お酒に逃げている。 その場限りのハイ気分、後は苦々しい。 ともかくイライラ感も半端ではなく、 「普通」を保つのがやっとか。 何だかな~ 禁酒に続きダイエットもしたいが、難しい。 とりあえず、朝食をお茶漬けに変えた。 2019年 禁酒59…
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禁酒58日目

ブログでたまに書き込みしていた人が、 お亡くなりとなったようだ。 いろいろ失礼な書き込みも送ってしまったが、 パソコンを通して穏やかな優しさが伝わってきた。 ご冥福をお祈りします。 今月、ようやく2日目の禁酒日。 寝つきが悪かったが、爆睡したようだ。 2019年 …
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禁酒57日目

昨夜は眠りにくかった。 5日続けて飲むと、習慣化している。 それでも7月最初の禁酒日、 始まりがなければ、終わりも無い。 2019年 禁酒57日   節酒2日  1月    禁酒13日    節酒1日 2月    禁酒10日   節酒 3月    禁酒10日   節酒 …
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禁酒52日目

(自分で釣ったキスのフライ) 身の丈を知り 嘘をつかず 謙虚に 50歳過ぎてからの座右の銘だが、 いつもこうはいかない。 自分の、馬鹿な言動が目に余る。 酔ってないと、天井を見つめて堂々巡り。 リセットしきれないが、しょうがない。 今日を頑張ろう! …
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禁酒48・49日

(宍道湖温泉) 禁酒が二日続いたが、体調が悪い。 飲まないというより、飲めない感じ。 結果的には禁酒が増えていっているが、 作為的なものではない。 何にせよ、これがきっかけとなれば嬉しい。 今夜はどうなるかな。 2019年 禁酒49日   節酒2日  1月  …
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禁酒47日目

何とか禁酒できたが、眠くなっただけだ。 1日中、犬を連れてのドライブだった。 アンジーも死んだように寝ている。 世の中では、物騒な事件ばかり・・・ 特にひきこもりの中年が起こす事件、 これは対処の方法が無いかも。 老人が起こす交通事故もしかり。 自分の立ち居地を、…
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禁酒46日目

何とか6月も禁酒初日だった。 この調子でいきたいものだが、 暑くなってくるとビールが欲しくなる。 去年の夏は、最低だった。 心入れ替えて、 のらりくらりと夏を過ごそう。 2019年 禁酒46日   節酒2日  1月    禁酒13日    …
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連休前

6月になって初めての連休、 今夜は禁酒としよう。 明日の朝は愛犬の手術、全身麻酔だ。 何やら落ち着かないが、 冷静に朝を迎えたい。 2019年 禁酒45日   節酒2日  1月    禁酒13日    節酒1日 2月    禁酒10日   節酒 3月…
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禁酒45日目

昨夜は禁酒なので、寝苦しかった。 それでも1時間くらいは悶々としていたが、 ようやく夢の中へ、今朝の5時までぐっすりと。 爽快な朝で、冷たいお水を1杯飲むと生きている実感も。 人生いろいろあるが、考えてもしょうがない。 今日1日を頑張ろう! 2019…
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禁酒44日目

(沖縄・名護 朝日レストラン) 昨夜は禁酒した。 しかし口さびしいので、ほか弁を購入。 「スーパーのり弁当」 完食したが、満腹すぎる。 しかし、見事に禁酒欲は収まった。 この方法で禁酒すると、きっと太るだろうな。 まあ、しょうがない。 2019年 禁…
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禁酒41日目

卵焼き定食640円 やはり体調が悪い。 禁酒した翌日の爆飲みが、原因であろう。 飲んで寝るまでの4時間と、不快な翌日の6時間・・・ 理にかなっていない。 でも、やはり口寂しい。 2019年 禁酒41日   節酒1日  1月    禁酒13日    節酒…
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禁酒40日目

うつらうつらしては起きての夜、 久しぶりの禁酒したらこうなる。 時計を見ても、午前1時がきて2時がきて・・・ ふと、ビールをがぶ飲みしたくもなる。 けんど、ここで我慢しないと、夏が怖い。 去年は夏場にほとんど禁酒できず、 禁酒100日は12月にしわ寄せがきた。 今、が…
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お久しぶり

今夜は禁酒、2週間ぶりだ。 昨夜は飲みすぎて嘔吐、不快な夜だった。 飲んでストレス発散するはずが、 台無しに。 早く普通の自分に戻りたい。 2019年 禁酒39日   節酒1日  1月    禁酒13日    節酒1日 2月    禁酒10日   節酒 …
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禁酒39日目

今朝は4;30に目覚めたが、やはり禁酒あけは快適だ。 睡眠もぐっすりとれ、お腹がへっている。 すぐに朝食の準備、まずはスパゲティをゆでる。 酔っていない前夜は、朝食のメニューの熟考。 まあ、それくらいの思考が夢見には丁度良い。 2019年 禁酒39日   節酒1日…
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令和

今日から「令和」だ。 平成もこうして、何となく始まった。 昨夜から体調が悪い。 嚥下したとき、みぞおちが痛い。 何か変だが、しばらく様子を見よう。 今夜は禁酒、令和初めての禁酒となるな。 2019年 禁酒38日   節酒1日  1月    禁酒13日 …
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禁酒38日目

画像が貼り付け動作しないが、まあしょうがない。 今月も、5日目の禁酒である。 目標は月に10日なので、まだ可能性は残っている。 体調が悪く、飲むと苦しい。 けど、刹那的には幸せな気分に・・・ これは止められないのだろうか。 2019年 禁酒38日   節酒1日  1月   …
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禁酒37日目

(新幹線・名古屋幕の内弁当) 昨日から白米絶ちをしている。 手っ取り早い、ダイエットの1歩だ。 昨夜は眠りが浅く、2時間おきに目が覚める。 トイレには5回は行っただろう。 中途半端な夢ばかり、喉が渇いてしょうがない。 それでも、飲酒した時の様な不快感ではない。 今は息子の弁当…
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体重

太りすぎて、腰痛となってきた。 頼みの「腰痛ベルト」も、ズボンがきつくて入らない。 しょうがなく、ロキソニン・パッチを貼った。 やはり、最近は飲み食いがひどかった。 以前は飲む時は食べなかったが、 最近は両刀使いとなっている。 まずはベルトの1穴を短縮、これは最初なのでスン…
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禁酒35日目

(名古屋ひつまぶし) 名古屋旅行から帰って来たが、 やはり飲み食いしすぎて苦しい。 早く、日常を取り戻さねばならない。 そして早急にダイエット開始も、 太りすぎてズボンも苦しい。 2019年 禁酒35日   節酒1日  1月    禁酒13日    節酒1日…
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禁酒34日目

新居浜・金源うどん 何とか、4月初めての禁酒日だった。 こんな日が来ないのかも・・・ 心配したが、朝の体調のいい事。 精神的にはともかく、肉体的には爽やかだ。 ドロドロした二日酔いの朝の不愉快さは、 思い出したくない気分。 それでもまた飲むのだろうな~ …
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4月初めて

精神的に凹んでいるので、なかなか禁酒にならなかった。 偶然、今夜は禁酒だ。 眠るのが怖くて、パソコンの前にいる。 この問題は、きっと解決しない。 自分で徐々に消化していくしかない。 いざとなったら、引きこもりだ。 2019年 禁酒33日   節酒1日  …
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禁酒33日目

とりあえず、月間禁酒10日達成! 喜びたいところだが、1歩1歩登っていくクライマーのよう。 この調子を続けたい。 去年は、夏場がまったく駄目だった。 今のうちに、「貯金」がほしいところだが。 夢の質も、高める努力が必要か。 2019年 禁酒33日   節酒1…
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不安

今夜は禁酒、かなりの不安感に苛まれている。 実体のない闇に覆われるような・・・ 飲めばバタンと寝れるのだが、 自分で決めたことだ。 早く明朝が来てほしい、6時間も眠れば良いだけ。 現在午後10時半、そろそろ床に就こうか~ 2019年 禁酒32日   …
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禁酒32日目

春の朝は眠い! また底冷えしているので、なかなか布団から出れない。 それでも禁酒した翌朝は、頭が冴えている。 午前4時過ぎに目が覚めるが、 布団から出られずに、うつらうつらを楽しむ。 凡庸な夢の続きの世界、 若いころなら裸の美女や大金が出てきたのにね。 201…
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禁酒31日目

もうすぐ、月間禁酒10日だ。 3月はいろいろあり、気が落ち着かなかった。 それでも気温も上がり、春の訪れが。 徐々にだが、気持ちも高揚している。 今できる事を、誠実にこなすしかない。 それにしても、禁酒した朝は心地よい。 前夜の寝苦しさは、異様だったが・・・ …
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禁酒29日目

何とか禁酒できたが、鼻炎が酷い。 目が最悪で、目薬を入れると飛び上がる。 薬をいつもより倍飲んで、ようやく落ち着く。 4月いっぱいはこんな感じ、 まあしばらくは耐えないといけない。 今月も禁酒6日目、二桁は遠いな~ 2019年 禁酒29日   節酒1日  …
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禁酒28日目

禁酒して気持ちいい朝だが、 眠くてしょうがない。 何とか7時前には起きだした。 友人がワインを送ってくれる。 チリ産で彼のお好みが5本も、 有難いが見ていたら頭痛がする。 2019年 禁酒28日   節酒1日  1月    禁酒13日    節酒…
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禁酒26日目

昨夜は嫁さんが飲み会だったが、ボクはお留守番。 木曜日はテレビが面白く、 禁酒しても時間がたつのが早い。 12時過ぎに就寝したが、朝もすんなりと起きれる。 年齢的に疲れはとれないが、 まあ今日もぼちぼちやろう。 今夜はワイン、幸せな夕餉が待っている。 …
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禁酒25日目

今朝は午前7時まで寝てしまった。 飲んでいないほうが、泥のように眠れる。 まさに「春眠暁を覚えず!」だな。 壊れていたパソコンが復活、 これで1階と2階にノートパソコンがある。 火曜日からスマホにも変えたので、 ようやくバスに乗った気分だ。 2019年…
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