テーマ:生活

現在

「築城10年、落城1日」 昔から、耳について離れない諺だ。 主に人間関係におきかえていたが、禁酒にもあてはまる。 ここ数年で、最高の禁酒は連続30日。 その後に吞んだ酒の、不味かった事・・・ ヒドイ後悔と自己嫌悪、あの挫折感は忘れられない。 今は通算の禁酒にしてい…
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禁酒

なかなか禁酒出来なかったが、昨夜は久しぶりだ。 不安だったが、夜もぐっすりと眠れた。 いつもながら、飲まない方が睡眠が深い。 かなりの部分で、飲酒より禁酒がお得。 酩酊する心地よさは、あまりにも刹那的。 いい加減に断酒したいものだが・・・ 2018年 禁酒4…
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保健センター

(徳島ー和歌山フェリーの幕の内弁当) 今日、また健康保険センターの人が来訪して来た。 先の健康診断で、いろいろ項目が引っかかった。 今日は、「メタボ」への対応だという。 禁酒日も作っているし、それなりにダイエットの意識もある。 しかし、結果的にこういう事だ。 なかなか体重は落ちない…
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旅行

旅行から帰り、日常になった。 いちいちが当たり前の時間だが、 長く作り上げた世界だ。 旅行・・ グループ旅行なので、他の人の時間と交錯する。 皆がそれぞれ遠慮しながら、時間を作っていく。 ダイエットには最悪、ただ腹を満たしていた。 2018年 禁酒46日 …
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(うどん定食) 禁酒した、夜の眠りは深い。 割と夢も良質で、思わぬ人が登場する。 主に亡くなった人々だが、やはり懐かしい。 亡くなって30年となるお袋もよく出て来て、 あまり話さずにこにこ笑っている。 長女の母親ぶりを見ていると、 自分があまりに親不孝であったのを思い知る。 …
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安定

(境港) 今夜は禁酒、何とか我慢している。 もうすぐ女子サッカーのワールド・カップ最終予選があるが 寝た方が良さそう。 鼻から息を吸い、口からゆっくりと吐きだす! 腹式呼吸を10分もすれば、自然と寝れるだろう。 自分を追い込まず、ボチボチやろう。 同じ事を繰り返していると、価…
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船が壊され、次は家を車でぶつけられた。 かなり凹んでいるが、命に係わる事でもない。 特に船などは、余計な贅沢品だ。 加山雄三みたいに、心の支えでもない。 思うのは、売っても大事に使ってくれる事。 この船は、家族の想いでも多い。 なんだかんだでヤケ酒の気分だが、 ここで…
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うどん

昨日は花見へ行った。 最近、私事でトラブル続き、気分転換だ。 その前に、石鎚神社へお祓いへ。 そういえば、今年は初もうでに行かなかった。 まあ、トラブルも決定的な悪事でもない。 徐々に運気も上がるであろう。 花見は香川の庄内半島を目指したが、到着すると凄い人。 しかもシャ…
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常備茶

(普通の朝飯し) 暖かくなると、いつも健康茶を作る。 メインは杜仲茶やプーアール茶だが、事は減肥茶も追加。 緑茶を混ぜると、味がまろやかになる。 いつもレモン・ウオーターやカルピスだったが、 この方が経済的だ。 一昨年までは「阿蘇の16茶」がメインだったが、割と高価。 成分を見てみて…
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飲酒

(サークルKの天丼) 昨夜はとことん飲む気だったが、途中で寝てしまった。 体重が久しぶりに82kgを割っており、 気分を良くしていた。 勿論、目指すところはまだまだなのだが、 最初の1歩としては十分か。 そんなに意識していないが、朝食を軽めにしている。 味噌汁1杯くらいだ。 …
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反作用

問題が起きた時、攻めか守りかよく考える。 そういう場合、ウヤムヤにしてしのいでいる。 白黒などつけなくて良い、時間が経てば何が正解か解る。 また、問題が起きそうな場合、なるべく避ける。 そうすれば決断しなくていい。 困った事に、日常の些細な判断もそのようになっている。 決めきれ…
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4日目

(尾上温泉・紅鮎の朝食) ようやく、今月の禁酒も4日を過ぎた。 最初の頃は、週に1回の禁酒が目標だった。 それすら苦しく、禁酒した次の日は反吐が出るまで飲む。 それの繰り返しだったが、最近はややリミッターらしきものも。 「ノンアル・ビールで十分かな!」そういう夜も増えている。 きっ…
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飲んだ次の日

(デザート) 昨夜は少し飲みすぎてしまい、今朝は起きれなかった。 500mmを2本、350mmを5本で2Lを越えた。 やはり、多すぎるのだ。 しかし、二日酔いはさほどでもない。 こういう朝は、胃がおかしいのか腹がへる。 今朝はカレーライスを食べてしまった。 カツ丼でもあれば、…
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健康茶

ここ最近、自分の飲むお茶を作っている。 「湯沸し」一杯沸かすと、350mmのペット・ボトルに7本分。 市販の健康茶をブレンドしているが、メインは杜仲茶とプーアール茶だ。 緑茶・ウーロン茶・ダイエット茶などを混合している。 「どくだみ健康茶」も少量、これも大量ではクセがある。 駄目…
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距離感

旅行から帰り、日常が始まった。 旅行の余韻は、やはり琵琶湖湖畔の夕日かも。 完全な白米断ちは出来ないが、 今朝からパンにする。 けんど、お昼はお握りをにぎってしまう。 まあ、少しづつだね。 知り合いのご婦人が、ボクに愚痴っていた。 「主人は休みの日、いつもべったりひっいて…
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昨夜

昨夜は朝食の準備をして寝た。 トンカツなのだが、やはり厚い肉は美味しそう。 面倒な手間だが、これをすると飲んでも朝が起きれる。 ほろ酔いまでいく手前で、アルコールを止めれた。 久しぶりの節酒だが、悪夢は無かった。 悪夢はかなりのストレスになるので、助かった。 毎夜、これくらいの…
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現実

(坊ちゃん球場で) なかなか、禁酒が常態化しない。 昨夜は夜の瞑想が長く、何度も目が覚める。 そこまでの悪夢ではないが、楽しい夢ではない。 こういうつまらない夢ばかりになったのは、 何時頃からだろう? 現実でも、そうそう甘い夢みたいな事柄は皆無だ。 夢をあきらめずに、自分を信…
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(コットン・ドール ハンバーグ定食) 平成30年となったが、早いものだ。 来年は、どんな元号となるのだろう。 母親が亡くなって30年、ボクも母親の亡くなった歳となった。 そして、初孫も誕生した。 命が繋がっているのを、ひしひしと感じる。 町内の隣人も、櫛が抜けるようにいなくなってい…
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幸せ

禁酒した朝は、パチッと目が覚めるのだが、それにしても寒い。 今年は氷点下を記録しているが、 例年とは全然違う寒さだ。 これからずっとこうなるのなら、衣服や布団なども変わってくるだろう。 寒いのは寒いが、歳とってくると「目覚め」は嬉しい。 大杉蓮さんが心筋梗塞で亡くなったが、 そうい…
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無理すまい

(手作り餃子) 今夜はオリンピックで、カーリング女子がある。 2日続けて飲酒しているので、本当は禁酒としたい夜。 けんど、きっと飲んでしまいそう。 昨夜も6本缶ビールを飲みきってしまい、 今日も買って来てしまった。 不経済も極まりないが、そういう気分なのでしょうがない。 心の…
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金メダル

連休中、かなりビールを飲んだ。 それでも、二日酔いになるほどではない。 吞むと朝が起きれない。 これは、若い頃とは違う。 かなり、自堕落な生活となってしまう。 「口から摂る栄養で、変わってくる!」 金メダルを撮った、小平選手の言葉だ。 確かに、肉食獣と菜…
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連休

今日から連休だが、明日は雨の予報。 釣りに行くのなら今日だが、少し迷っている。 嫁や娘の買い物に、付き合おうかな・・・ 一人で行くのなら、四国西南部へのエギングが 菊間への堤防釣りか。 しかし、気力・体力の低下が著しい。 きっと、松山でダラダラすごすのだろうな。 …
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技術

卵焼きは、子供の頃からかなり焼いている。 ひょっとしたら、何百回・何千回も調理したかも知れない。 昔は「炒り玉」が好きだった。 今は皆の分も焼いているので、我儘は出来ない。 それにしても、卵焼きを焼くのは難しい。 毎日、ほぼ同じ通りにはならない。 言うならば、気合だろうな。…
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(長崎・にっしょう館) ピョウンチャンオリンピックが開催されているが、 ほとんど興味がわかない。 まあ、それにしても寒そうだ。 選手諸君はあまり現地の食べ物を口にせず、 健康で帰って来て欲しい。 それにしても、バカ報道ばかり。 何が美女軍団、00楽団なのだろう。 アホすぎて…
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(佐田岬フェリー弁当) 「マイ・ウエイ」とは、昔よく考えていた。 自分だけの、独自な世界を崩すまい~ 他人に、どう見られても構わない。 友人も数人で良かったし、成効も自分の分の範囲で、 欲しい物も手に入れれる物を・・・ 上を見ればキリがない。 今の自分よりも、よほど論理的…
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朝食

(観音寺・きつねうどん) 記録的な寒さで、朝晩は-℃の世界だ。 例年よりも2~3℃低いと思うが、かなりキツイ。 酒を抜くとシャキッと起きれるはずが、 グダグダと時計ばかりを見ている。 ようやく布団を出たのが、午前6時過ぎ。 息子の弁当が必要だが、これは簡単だ。 おかずはあまり物で…
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ほろ酔い

健康診断が終わると、気持ちが楽になった。 昨夜は、すいすいと缶ビールを5本飲んだ。 しかし、これがほろ酔いで爆睡できなかった。 2時間おきに目が覚めて、トイレへ行く。 34kgのアンジーが布団の上に乗って寝るので、 重いし布団がずれる。 これも気になり、すぐに目が覚める。 泥…
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今日は人間ドッグだ。 午前5時に起きて皆の朝食を作るが、 自分は食べられない。 嫁さんも兵庫の次女のところへ行っており、 息子を仕事へ行かさねば。 病院は面倒くさいな~ まあ、1年に1回くらいは必要なのだろう。 自然に、昨夜は禁酒となった。 2018…
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連休

今日は嫁さんが、兵庫の次女の処へ遊びに行った。 明日の夕方まで帰らないが、暇で困る。 この寒波で、連休だが外へ出る気がしない。 しかも明日は「人間ドッグ」の予約も、 長男の弁当を作ってから家を出なければならない。 検査結果は昼から告げられるようだが、 これには娘が同席するようだ…
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結婚記念日

(泉の森の定食) 結婚記念日はカニ料理屋へ行っていたが、 今年は金欠病だ。 お好み焼き屋で定食を食べる。 定食にすると小鉢がついてくるが、昨日は酢の物だった。 それでご飯を食べるのは久しぶり、 家では味あえない感覚であった。 昨日は30年ぶりに、記録的な1日に。 落ち込まな…
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