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今夜は禁酒、今からベッドだ。 もう睡眠薬は服用、歯も磨いた。 素敵な夢を見られれば良いのだが・・・ 今、年金を迷っている。 65歳まで待つべきなのか・・・ そんなに、ボクに時間はあるのかな・・・ 2019年 禁酒55日   節酒2日  1月 …
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禁酒42日目

禁酒して、眠りは浅いが楽しい夢だった。 こういうのは続きを見たくなり、 のどを潤してはまたベッドに入る。 怖いのは足のビキーンなので、 水分補給は欠かせない。 酒を飲まないと、少しイラッとして顔に出てしまう。 発作だと思い、納得している。 2019…
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禁酒16日目

変な夢ばかりみて、2時間おきに目が覚める。 だんだんと艶っぽい夢など皆無だ。 大富豪や映画スターもダメ、 宇宙船の司令官もイメージが伸びない。 過去の嫌な思い出だけが、形を変えてやってくる。 寝る前に、勧善懲悪の日本映画など見れば良いのかな。 2019年…
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微熱

昨夜は寒気がして、ご飯も食べずに眠る。 足腰が痛く、力が入らなかった。 熱を測ると微熱で、さほどでもない。 それでもなかなか眠れず、睡眠薬を服用。 食べないと食べれないは大違いで、 天井をじっと眺めていた。 いろいろ考えは浮かぶが、やはり堂々巡りだ。 今朝も食べていな…
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弊害

今月は、どうもビールが止まらない。 まだ禁酒は3日、目安の10日が遠い。 一歩一歩、進んで行くしかないな。 ほろ酔いで眠ると、悪夢のオンパレード。 死んだ人ばかりが登場する。 決まってお化けやエイリアンも、追いかけられる。 下半身を喰われた所で目が覚めるが、 自分の悲鳴だ…
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睡眠

朝の3時まで眠れなかった。 もうビールを飲もうとは思わず、ひたすら瞑想する。 「物置」を買おうか迷っていた。 深夜、メジャーを持ち庭をウロウロしてしまう。 近所迷惑だったやも知れぬ。 小さい事がひっかかると、眠れなくなるんだ。 悶々と時を過ごす。 ビールをがぶ飲みしたかったが、禁酒とする。 …
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昨夜はほどほどでビールを止め、床に就いた。 すぐに寝たようだが、やはり2時間おきに目が覚める。 午前4時からは、なかなか良い夢をみたようだ。 幸せな気分となり、トイレに行ったがすぐにベッドに戻る。 余韻を楽しみながら、午前5時半まで眠った。 この時間は、冬なら真っ暗で寒さも厳しい。 今の時期はすんなり…
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禁酒2日目

朝は自分の釣ったキスで天婦羅を、少し衣が薄かったか。 いつもはシャケなどだから、少し胃に思い感じ。 パンには合わないな。 それでも新鮮なお魚は美味しい。 キスの元気を貰っている気がする。 昨夜も2時間おきに目が覚めて、ドラマのような夢をみる。 不快な夢ではないので、トイレへ…
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