テーマ:健康

身体

暑くなっているのだろうが、身体が変化についていかない。 冷感マットを敷き、冬用の布団をかけている。 パジャマも長袖だったり、ステテコにしたり。 夜も3~4時間もすれば目が覚め、それから眠れない。 睡眠不足が身体にキツイ。 今朝も2時から起きているので、眠くてしょうがない。 けど、9時前の寝るとすぐに目…
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検量

昨夜は恐る恐る体重計に乗る。 予想通り、80kgあった。 体脂肪はまさかの27、完全な肥満体のジジイだ。 去年の今頃は、67~68kgだったはず。 何とも言えない気持ちになるが、これが現実だ。 なかなかダイエットの気持ちがおこらず、 禁酒も食欲が勝って出来ている感じ。 けど、80kgは苦しい。 …
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病院レストラン

検査結果を聞きに、病院へ行った。 こういう所へ来れば、医者に身を任せるしかない。 医者がどういう人かは関係なく、 何かを信じるしかない。 幸い、今は何も出てこなかったようだ。 温顔に癒されるが、逆の結果だとどうだったのか? 診察室にいたのは、10分前後だろう。 一番に診てくれたので、早い…
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結果

明日は、CT検査の結果が出る。 血液検査などを含めて、医者と話をするようだ。 何があっても驚かない年齢だが、 それでも気になる。 とりあえず、朝食は食べないでおこうか。 こうなれば、医者に身を任すしかない。 2017年 禁酒48日 節酒4日 1月 禁酒12日 節酒2…
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自分では、ようやく春を実感している。 それと共に、また寒くなった頃の対策を考えてしまう。 去年の暮れから、「暖かく寝る!」がテーマだった。 下着は数年前から、いろいろ試して、 ミズノのブレスサーモとワコールのブロスを使用。 ベッドは断熱材で補強して、布団や毛布も交換。 身体…
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検査

昨夜はあまり眠れなかった。 うつらうつらしたくらいだが、歳なのでそんなのでも良い。 もうすぐ嫁さんの病院へ行くが、自分も診てもらおうか? まず、かかりつけの医者に相談するかな? 迷っている。 腹痛はどうも内臓ではなく、肋骨の間の神経痛の気もする。 検査をすれば安心だけどね。 …
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二日酔い

昨夜は、予想通り吐くまで飲んだ。 今夜は、これも予想通り酒を受け付けない。 よって禁酒の夜だ。 明日は嫁さんが、手術する。 明日は付き添いとなるだろうから、酒臭くても駄目だろう。 ボクの腹痛も相変わらずなので、外来で診てもうおうかとも思う。 腹痛も、もう1ヶ月続いている。 まあ、明日の事だ。…
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大介うどん 今月の禁酒は、まだ13日のままだ。 最近は腹痛もあり、どうにもストレスを抱えてられない。 だが、飲み方は自分と相談している。 昔は全く無理で、飲みつぶれるまで居間にいた。 それでも、人よりは多いかも知れない。 理想は酒=薬、「百薬の長」としたい。 眠くなればすぐに寝室へ行…
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もしかして?

うどんが食べたくなり、香川へ行った。 それが、途中の四国中央市で食べてしまう。 愛媛のハズレだが、何とも中途半端だった。 つい醤油うどんを注文するが、かけが見当らなかった。 若干、後悔しながら食べていた。 また腹が痛くなる! けど、傷む部分を考えていると、みぞおちから肋骨に沿ってだ。 それも、か…
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検査

昨夜は、体調を見ながら、結果的に節酒となった。 ほんの少量の熱燗を飲み、ベッドに横になる。 アガサ・クリスティの「そして誰もいなくなった」を見ていた。 予想どおり、悪夢の連続。 早朝から起きだして、朝食作り。 腹痛があるなら著食を食べずに、病院へ行くつもりだった。 何にも異常がない。 それが、食…
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禁酒2日目

腹痛もあり、昨夜は禁酒とする。 何なのだろう、この痛みは? また病院へ行ったが、薬を変えてもらう。 痛みが引かないなら、大きい病院で検査が必要だとか。 う~ん・・・ 2017年 禁酒40日 節酒3日 1月 禁酒12日 節酒2日 2月 禁酒15日 3月 禁酒13日 節酒…
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節酒

昨夜はあまり飲みたくないが、熱燗が欲しくなった。 1合だけ温め、チビリチビリと飲む。 次女が帰省していて、友人と「キムチ鍋」をしていた。 その残りで、お豆腐を炊く。 缶ビールも350mmを1本だけ、次は我慢する。 ある意味、こういう方が難しかった。 次々と飲んでしまい、酩酊状態まで。 見苦しい親…
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禁酒4日目

カニ定食 胃痛が続いている。 病院も考えるが、とりあえずコスモスで胃腸の薬を購入。 「ガスストール」と「グリーン錠」を、それぞれ1千円弱だった。 身体に力が入らず、朝も朝食を作った後、また寝室へ。 目眩もする。 必然的に禁酒が続いているが、体調の悪さが勝っている。 アルコール…
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