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禁酒57日目


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おおよそ一ヶ月ぶりに体重計に乗る。

思ったよりも、ひどくはない。

思う存分、飲み食いした結果がこうなのだろう。

4年前の娘の結婚式から20kgも体重が増加、

しかしあの頃は少しうつ病気味であった。

身にこびりついた贅肉は、なかなかそぎ切れない。

まずは、頭に巻いた自分勝手な贅肉からかな。

しかし、これだけ体重増加すると、不思議な気もする。

20kgの肉なんて、お肉屋でも見た事がない。

ダイエットモードに入ると、バッサバッサと切り落とせるのだが。








2020年 禁酒 57日   節酒3日 


1月    禁酒 12日    節酒2日
2月    禁酒 13日   節酒
3月    禁酒 11日   節酒1日
4月    禁酒 14日   節酒
5月    禁酒  7日   節酒
6月    禁酒  0日   節酒
7月    禁酒  0日   節酒
8月    禁酒  0日   節酒
9月    禁酒  0日   節酒
10月   禁酒  0日   節酒
11月   禁酒  0日   節酒
12月   禁酒  0日   節酒

禁酒で浮いたお金 44、000

2020年 禁酒 57日   節酒3日
2019年 禁酒104日   節酒5日
2018年 禁酒100日    節酒5日
2017年 禁酒144日    節酒12日
2016年 禁酒122日    節酒13日
2015年 禁酒 66日   節酒14日
2014年 禁酒 78日

体重87,55 体脂肪28,9

2019年飲酒量

缶ビール350X471、500mmX729
生大5 生中3
瓶ビール大12、中瓶10、小瓶1
日本酒8合、ウイスキー、焼酎、梅酒7杯
ワイン3本、グラス5杯、シャンパン1杯

飲酒に使った金 約77、600円


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