
昨夜は吐くまで飲んでしまった。
「禁酒100日」を達成して、気が緩んだか。
それにしても、今日は1日しんどかった。
昔は毎夜こうだったのだな・・・
今夜は禁酒、飲む気がしない。
2019年 禁酒100日 節酒5日
1月 禁酒13日 節酒1日
2月 禁酒10日 節酒
3月 禁酒10日 節酒
4月 禁酒 5日 節酒
5月 禁酒 7日 節酒1日
6月 禁酒11日 節酒
7月 禁酒 6日 節酒
8月 禁酒 2日 節酒2日
9月 禁酒 4日 節酒1日
10月 禁酒13日 節酒
11月 禁酒10日 節酒
12月 禁酒 9日 節酒
禁酒で浮いたお金 80、000円
2018年 禁酒100日 節酒5日
2017年 禁酒144日 節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日
体重84,0 体脂肪28,5
2019年飲酒量
缶ビール350mmX915、500mmX462
生大10 生中6
瓶ビール大18、中瓶16
日本酒1升8合、ウイスキー水割り2、焼酎ロック7杯
ワイン10本、グラス14杯
飲酒に使った金 約246、000円
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