嘔吐

昨夜は吐くまで飲んでしまった。

「禁酒１００日」を達成して、気が緩んだか。

それにしても、今日は１日しんどかった。

昔は毎夜こうだったのだな・・・

今夜は禁酒、飲む気がしない。






２０１９年　禁酒１００日　　　節酒５日　


１月　　　　禁酒１３日　 　 節酒１日
２月　　　　禁酒１０日　　　節酒
３月　　　　禁酒１０日　　　節酒
４月　　　　禁酒　５日　　　節酒
５月　　　　禁酒　７日　　　節酒１日
６月　　　　禁酒１１日　　　節酒
７月　　　　禁酒　６日　　　節酒
８月　　　　禁酒　２日　　　節酒２日
９月　　　　禁酒　４日　　　節酒１日
１０月　　　禁酒１３日　　　節酒
１１月　　　禁酒１０日　　　節酒
１２月　　　禁酒　９日　　　節酒


禁酒で浮いたお金　　８０、０００円

２０１８年　禁酒１００日　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日 　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

体重８４，０　体脂肪２８，５

２０１９年飲酒量

缶ビール３５０ｍｍX９１５、５００ｍｍX４６２
生大１０　生中６
瓶ビール大１８、中瓶１６
日本酒１升８合、ウイスキー水割り２、焼酎ロック７杯
ワイン１０本、グラス１４杯

飲酒に使った金　約２４６、０００円