節酒4日目


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夜、軽く飲むと眠ってしまった。

結果的に「節酒」となる。

どうせ、人生の時間は限られているのだから

楽しみたい・・・

その思いが強くて、なかなか禁酒できない。

一番いいのは「節酒」かも知れない。






2019年 禁酒64日   節酒4日 


1月    禁酒13日    節酒1日
2月    禁酒10日   節酒
3月    禁酒10日   節酒
4月    禁酒 5日   節酒
5月    禁酒 7日   節酒1日
6月    禁酒11日   節酒
7月    禁酒 6日   節酒
8月    禁酒 2日   節酒2日
9月    禁酒      節酒
10月   禁酒      節酒
11月   禁酒      節酒
12月   禁酒      節酒


禁酒で浮いたお金  51、200円

2018年 禁酒100日  節酒5日
2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日  節酒13日
2015年 禁酒 66日  節酒14日
2014年 禁酒 78日

体重 体脂肪 計量なし

2019年飲酒量

缶ビール350mmX568、500mmX315
生大7 生中6
瓶ビール大5、中瓶7
日本酒2合、ウイスキー水割り2、焼酎ロック5杯
ワイン10本、グラス14杯

飲酒に使った金 約138、700円



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