禁酒60日目


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珍しくぐっすりと眠れ、60歳の朝を迎えた。

禁酒した朝は清清しく、体調も非常に良い。

毎日、こうありたいものだ。

考えてもどうしようもない事柄は、

どうしたらスルー出来るのか?

植木仁や高田純二的な「笑い飛ばす!」、

こういう感覚は訓練なのか?






2019年 禁酒60日   節酒2日 


1月    禁酒13日    節酒1日
2月    禁酒10日   節酒
3月    禁酒10日   節酒
4月    禁酒 5日   節酒
5月    禁酒 7日   節酒1日
6月    禁酒11日   節酒
7月    禁酒 4日   節酒
8月    禁酒      節酒
9月    禁酒      節酒
10月   禁酒      節酒
11月   禁酒      節酒
12月   禁酒      節酒


禁酒で浮いたお金  48、000円

2018年 禁酒100日  節酒5日
2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日  節酒13日
2015年 禁酒 66日  節酒14日
2014年 禁酒 78日

体重 体脂肪 計量なし

2019年飲酒量

缶ビール350mmX464、500mmX267
生大5 生中6
瓶ビール大2、中瓶1
日本酒2合、水割り2
ワイン10本、14杯

飲酒に使った金 約111、900円




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