禁酒37日目

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(新幹線・名古屋幕の内弁当)





昨日から白米絶ちをしている。

手っ取り早い、ダイエットの1歩だ。

昨夜は眠りが浅く、2時間おきに目が覚める。

トイレには5回は行っただろう。

中途半端な夢ばかり、喉が渇いてしょうがない。

それでも、飲酒した時の様な不快感ではない。

今は息子の弁当がいらず、奴は自宅待機だ。

同じ間違いばかり繰り返して、これが障害であろう。

そのまま、クビやもね。

もうすぐ還暦、何が起きても不思議ではないな。






2019年 禁酒37日   節酒1日 

1月    禁酒13日    節酒1日
2月    禁酒10日   節酒
3月    禁酒10日   節酒
4月    禁酒 4日   節酒
5月    禁酒      節酒
6月    禁酒      節酒
7月    禁酒      節酒
8月    禁酒      節酒
9月    禁酒      節酒
10月   禁酒      節酒
11月   禁酒      節酒
12月   禁酒      節酒
 
禁酒で浮いたお金  29、600円

2018年 禁酒100日  節酒5日
2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日  節酒13日
2015年 禁酒 66日  節酒14日
2014年 禁酒 78日

体重 体脂肪 計量なし

2019年飲酒量

缶ビール350mmX201、500mmX139
生大3 生中3
瓶ビール大4、中瓶1
日本酒1合、水割り2
ワイン9本、11杯

飲酒に使った金 約64、200円



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