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体調


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昨夜は友人と痛飲、午前中は死んでいた。

仕事が暇だったので、何とかなった。

それにしても体調は最悪、年取ったものだ。

今夜はラーメンで満腹、禁酒しよう。

いい夢を見たい。





2019年 禁酒29日   節酒1日 

1月    禁酒13日    節酒1日
2月    禁酒10日   節酒
3月    禁酒 6日   節酒
4月    禁酒      節酒
5月    禁酒      節酒
6月    禁酒      節酒
7月    禁酒      節酒
8月    禁酒      節酒
9月    禁酒      節酒
10月   禁酒      節酒
11月   禁酒      節酒
12月   禁酒      節酒
 
禁酒で浮いたお金  23、200円

2018年 禁酒100日  節酒5日
2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日  節酒13日
2015年 禁酒 66日  節酒14日
2014年 禁酒 78日

体重 体脂肪 計量なし

2019年飲酒量

缶ビール350mmX120、500mmX90
生大3
瓶ビール大3
日本酒1合、水割り2
ワイン5本、7杯

飲酒に使った金 約43、100円




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