禁酒20日目


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昨日はアクシデントがあり、飲みたい気分だった。

しかし、底の見えぬ問題で、

飲むと余計に落ちこんでしまう。

こういう時は、素面で早めに寝たほうが良い。

また、明日に考えよう。





2019年 禁酒20日   節酒1日 

1月    禁酒13日   節酒1日
2月    禁酒 7日   節酒
3月    禁酒      節酒
4月    禁酒      節酒
5月    禁酒      節酒
6月    禁酒      節酒
7月    禁酒      節酒
8月    禁酒      節酒
9月    禁酒      節酒
10月   禁酒      節酒
11月   禁酒      節酒
12月   禁酒      節酒
 
禁酒で浮いたお金  16、000円

2018年 禁酒100日  節酒5日
2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日  節酒13日
2015年 禁酒 66日  節酒14日
2014年 禁酒 78日

体重84,2 体脂肪28,0

2019年飲酒量

缶ビール350mmX84、500mmX66
生大3
瓶ビール大1
日本酒1合、水割り2
ワイン1本、3杯

飲酒に使った金 約32、500円






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