吐き気

昨夜はたらふくビールを飲んで、午後９時過ぎには寝ていた。

夜中の３時に目覚めたが、歯を磨いてまた寝た。

何度も足をひきつらせ目が覚めたが、きっと脱水だったか。

次に起きだしたのが午前６時、それから朝食作りだ。

昼頃、突然吐き続けダウンしてしまう。

遅れてきた二日酔いか、手足の先が冷たくなっていた。

おかげで今夜は禁酒、体調の悪さは直らない。

自業自得だ。





２０１８年　禁酒６０日　節酒２日
　１月　禁酒１３日　節酒０日
　２月　禁酒１３日　節酒２日
　３月　禁酒１３日　節酒０日
　４月　禁酒１１日　節酒０日
　５月　禁酒８日　　節酒０日
　６月　禁酒２日

２０１７年　禁酒１４４日 　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日　節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日

禁酒で浮いたお金　約４７、０００円
昨夜の検量　体重８０，３　体脂肪２７，０


２０１８年飲酒量
日本酒　２合　
缶ビール５００ｍｍＸ１７８
缶ビール３５０ｍｍＸ４５８
瓶ビール大　Ｘ５
瓶ビール中　Ｘ２２
生大　Ｘ
生中　Ｘ１１
焼酎ロック・チューハイ
スコッチ・ロック２杯、ワイン５
飲酒に使ったお金　約９３、６００円