80kg


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早く、80kgを切らないと・・・

今の状態では、ほとんどのジーパンが履けない。

仕事着も夏用が駄目で、去年買っておいたズボンも

すそ上げが出来ない。

体重の変化は、体系の変化と共に「ある日突然現る!」

ダイエットの神が降りてくるよう。

上手く勘違いが出来てきたようだ。

頑張ろう!




2018年 禁酒55日 節酒2日
 1月 禁酒13日 節酒0日
 2月 禁酒13日 節酒2日
 3月 禁酒13日 節酒0日
 4月 禁酒11日 節酒0日
 5月 禁酒5日

2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日

禁酒で浮いたお金 約44、000円
昨夜の検量 体重81,3 体脂肪27,6


2018年飲酒量
日本酒 2合 
缶ビール500mmX139
缶ビール350mmX371
瓶ビール大 X5
瓶ビール中 X20
生大 X
生中 X11
焼酎ロック・チューハイ
スコッチ・ロック2杯、ワイン5
飲酒に使ったお金 約76、900円






この記事へのコメント

アイリス
2018年05月20日 07:18
太るのは簡単ですけど、痩せるのは難しいですよね!!ダイエットをするのは良いですけど、あんまり無理の無いダイエットをして下さいね!!体を壊したら大変ですからね!!ガッツだぜ(*^_^*)
モラン
2018年05月20日 19:39
アイリスさん、書き込み有難うございます。
こんな自分勝手なブログへようこそ。
醜く太ってしまったので、
またひと頑張りです。

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