飲酒

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(サークルKの天丼)





昨夜はとことん飲む気だったが、途中で寝てしまった。

体重が久しぶりに82kgを割っており、

気分を良くしていた。

勿論、目指すところはまだまだなのだが、

最初の1歩としては十分か。

そんなに意識していないが、朝食を軽めにしている。

味噌汁1杯くらいだ。

きっと、80kgを割ると自分にスイッチが入りそう。

まあ、焦るまい。





2018年 禁酒31日 節酒2日
 1月 禁酒13日 節酒0日
 2月 禁酒13日  節酒2日
 3月 禁酒5日 節酒0日

2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日

禁酒で浮いたお金 約24、000円
昨夜の検量 体重81,9 体脂肪28,0


2018年飲酒量
日本酒 1合 
缶ビール500mmX55
缶ビール350mmX183
瓶ビール大 X5
瓶ビール中 X12
生大 X
生中 X3
焼酎ロック・チューハイ
スコッチ・ロック2杯、ワイン5
飲酒に使ったお金 約39、600円




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