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<<   作成日時 : 2018/03/13 13:06   >>

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問題が起きた時、攻めか守りかよく考える。

そういう場合、ウヤムヤにしてしのいでいる。

白黒などつけなくて良い、時間が経てば何が正解か解る。

また、問題が起きそうな場合、なるべく避ける。

そうすれば決断しなくていい。

困った事に、日常の些細な判断もそのようになっている。

決めきれればスカッとするが、反作用も怖い。





2018年 禁酒31日 節酒2日
 1月 禁酒13日 節酒0日
 2月 禁酒13日  節酒2日
 3月 禁酒5日 節酒0日

2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日

禁酒で浮いたお金 約24、000円
昨夜の検量 体重82,4 体脂肪28,1


2018年飲酒量
日本酒 1合 
缶ビール500mmX54
缶ビール350mmX178
瓶ビール大 X5
瓶ビール中 X12
生大 X
生中 X3
焼酎ロック・チューハイ
スコッチ・ロック2杯、ワイン5
飲酒に使ったお金 約38、800円






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