奈良

意外だが「医食同源」とは、日本での造語らしい。

何を食べるかの選択！

健康を基準に食べ物を選ぶという意識は、

これまではかなり低かった。

ここ数日雨が続く予報なので、そのあたりを勉強してみよう。

パソコンは便利だね。


朝ＮＨＫで、平城京の特集をしていた。

どういう訳か、昔からこの時代に興味があった。

当然だが、この頃に先祖がいるはず。

何処に住んで、どんな暮らしをしていたのかな？

秋の奈良旅行も楽しみだ。




２０１７年　禁酒１０１日 節酒８日
１月　禁酒１２日　節酒２日
２月　禁酒１５日
３月　禁酒１４日　節酒２日
４月　禁酒１２日　節酒１日
５月　禁酒１４日　節酒１日
６月　禁酒１４日
７月　禁酒６日　　節酒２日
８月　禁酒１１日
９月　禁酒３日
禁酒で浮いたお金　約８０、８００円
昨夜の検量　なし

２０１６年　禁酒１２２日　節酒１３日
２０１５年　禁酒６６日　節酒１４日
２０１４年　禁酒７８日

２０１７年飲酒量
日本酒　　２升９合
缶ビール５００ｍｍＸ１６７
缶ビール３５０ｍｍＸ６４４
瓶ビール大　Ｘ２８
瓶ビール中　Ｘ２４
生大　Ｘ７
生中　Ｘ２０
焼酎ロック・チューハイ５杯
スコッチ・ロック７杯、ワイン８杯
飲酒に使ったお金　約１５９、４００円