１Ｌ

昨夜はビールを飲んだ。

少し忸怩たるものがあるが、悔やんでもしょうがない。

一番いいのは、セーブする飲み方。

しかし、この方が難しいかも。

量を少しづつ減らす努力をしよう。

確かに、１Ｌくらいでほろ酔いとなる。

それくらいで寝れれば、次の日も楽だ。

問題は飲み始めの時間、自営業なので７時にはお風呂へ入る。

ポイントはそれくらいか・・・




２０１７年　禁酒１６日 節酒２日
１月　禁酒１２日　節酒２日
２月　禁酒４日
禁酒で浮いたお金　１２、８００円
昨夜の検量　なし


２０１６年　禁酒１２２日　節酒１３日
２０１５年　禁酒６６日　節酒１４日
２０１４年　禁酒７８日

２０１７年飲酒量
日本酒　　１升６合
缶ビール５００ｍｍＸ２１
缶ビール３５０ｍｍＸ１２２
瓶ビール大　Ｘ３


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