禁酒した朝は爽やかだったが、頭が痺れるくらい寒かった。
5時に起きて、すぐに靴下をはく。
去年、無理して高い保温下着を買っている。
ミズノのブレスサーモ・エブリを2枚上下、ワコールのブロスの上下だ。
この3枚で回しているが、もう一揃え買っていたアシックスが解らなくなっている。
ロゴがハッキリと入ってなかったので、何かに紛れているのか。
色も思い出せないが、そのうち出て来るかな。
禁酒して昨夜はご飯も1膳しか食べていないが、
さほど空腹ではなかった。
それでも「鶏のから揚げ」と「明太子スパ」を作ったのは、
潜在的に空腹感があったのだろう。
長男に弁当がいるので、物量があるおかずになってしまう。
自分はパン1枚だったが・・・
2017年 禁酒7日 節酒1日
禁酒で浮いたお金 5、600円
昨夜の検量 体重80,0 体脂肪27,2
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒66日 節酒14日
2014年 禁酒78日
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