禁酒１日目

昨夜は珍しく検量した。
７５ｋｇは越えているかな・・・？
そう思って体重計に乗るが、ややホッとする。
今夜は久しぶりに禁酒、夜が長いだろうな。
まあ、たまには良い。
今月はサボっていたからね。


禁酒で浮いたお金　５５、２００円　
昨夜の検量　体重７４，０　体脂肪２３，０
２０１６年　禁酒６９日　節酒９日（７月は禁酒１日、節酒０日）