男の禁酒&ダイエット

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<<   作成日時 : 2018/04/17 10:15   >>

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旅行から帰り、日常になった。

いちいちが当たり前の時間だが、

長く作り上げた世界だ。

旅行・・

グループ旅行なので、他の人の時間と交錯する。

皆がそれぞれ遠慮しながら、時間を作っていく。

ダイエットには最悪、ただ腹を満たしていた。





2018年 禁酒46日 節酒2日
 1月 禁酒13日 節酒0日
 2月 禁酒13日  節酒2日
 3月 禁酒13日 節酒0日
 4月 禁酒7日

2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日

禁酒で浮いたお金 約36、800円
昨夜の検量 体重81,9 体脂肪27,0


2018年飲酒量
日本酒 2合 
缶ビール500mmX94
缶ビール350mmX301
瓶ビール大 X5
瓶ビール中 X17
生大 X
生中 X11
焼酎ロック・チューハイ
スコッチ・ロック2杯、ワイン5
飲酒に使ったお金 約62、400円




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