モランの禁酒&ダイエット

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<<   作成日時 : 2018/03/09 09:43   >>

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ここ最近、自分の飲むお茶を作っている。

「湯沸し」一杯沸かすと、350mmのペット・ボトルに7本分。

市販の健康茶をブレンドしているが、メインは杜仲茶とプーアール茶だ。

緑茶・ウーロン茶・ダイエット茶などを混合している。

「どくだみ健康茶」も少量、これも大量ではクセがある。

駄目なのは、「ウコン茶」、どうしても美味しくないし、

この味が他を凌駕してしまう。

他にも「コスモス」や「モリ」へ行くと、いろいろ効能を書いたお茶だある。

まだ作り始めだが、数種類を混ぜるつもり。

安売りなどがあれば何でも購入、旅行先でもだ。

たまに、ビシッと味が合う時は、かなり美味い。





2018年 禁酒29日 節酒1日
 1月 禁酒13日 節酒0日
 2月 禁酒13日  節酒2日
 3月 禁酒3日

2017年 禁酒144日  節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日

禁酒で浮いたお金 約22、400円
昨夜の検量 体重 体脂肪


2018年飲酒量
日本酒 1合 
缶ビール500mmX49
缶ビール350mmX169
瓶ビール大 X5
瓶ビール中 X12
生大 X
生中 X3
焼酎ロック・チューハイ
スコッチ・ロック2杯、ワイン5
飲酒に使ったお金 約36、700円





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