男の禁酒&ダイエット

アクセスカウンタ

zoom RSS 人間ドック

<<   作成日時 : 2018/01/12 09:45   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

画像





禁酒しているので爽快な朝だったが、

それにしても寒い。

まあ、無難な1日のスタートだ。

嫁さんが「人間ドック」の予約を、ボクのもしたようだ。

来月初旬だが、あっという間だろう。

それまでには、体重を70kg台にしておいきたい。

肝臓がんやすい臓がんの検査もある。

何か見つけられそうで嫌ではあるが、

たまにはしないといけないね。


現在、午後9時過ぎ。

何とか禁酒出来ているが、なかなか苦しい。

けんど、ボロボロ酔っても何も変わらない。

このまま、ノンアル・ビールで良いかも。

そのうち飲まないとやれない夜が、きっとやって来る。





2018年 禁酒4日 節酒0日
 1月 禁酒4日 節酒0日

2017年 禁酒144日 節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日

禁酒で浮いたお金 約3、200円
昨夜の検量 体重81,6 体脂肪27,6


2018年飲酒量
日本酒  
缶ビール500mmX8
缶ビール350mmX27
瓶ビール大 X1
瓶ビール中 X
生大 X
生中 X
焼酎ロック・チューハイ
スコッチ・ロック0杯、ワイン5
飲酒に使ったお金 約6、100円






テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村 にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村
人間ドック 男の禁酒&ダイエット/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる