男の禁酒&ダイエット

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<<   作成日時 : 2018/01/28 12:08   >>

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(奈良温泉)




寒さというのは、かなりのエネルギーを消費しているようだ。

ほっといたら眠くなる。

ビールのリミットは固定できないので、

かえって禁酒の方が楽かも知れない。

それか、コップ1杯の熱燗がいいな〜

それこそ、寝る前に吞むと温まりそう。

なんだかんだといいながら、1月も終わっていく。

今夜は、アジの干物でも焼こうか・・・





2018年 禁酒11日 節酒0日
 1月 禁酒11日 節酒0日
 2月 禁酒

2017年 禁酒144日 節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日

禁酒で浮いたお金 約8、800円
昨夜の検量 体重82,0 体脂肪27,6


2018年飲酒量
日本酒  
缶ビール500mmX24
缶ビール350mmX82
瓶ビール大 X1
瓶ビール中 X
生大 X
生中 X
焼酎ロック・チューハイ
スコッチ・ロック2杯、ワイン5
飲酒に使ったお金 約15、200円



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