男の禁酒&ダイエット

アクセスカウンタ

zoom RSS 目覚め

<<   作成日時 : 2017/12/27 05:21   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

画像





午前0時ごろ、ストンと寝てしまったようだ。

今朝は午前4時から起きて朝食作り、

もう1時間程寝ていたかった。

しかし、キリの良いところで起きれたか。

禁酒もあり頭はスッキリしている。

飲んでいればこうはいかず、トイレからまた寝床へとなる。

干せば干すほど美味しくなる冬野菜、

熱い味噌汁を頂こう。

今年の仕事もあと4日間、ラストスパートだ。





2017年 禁酒143日 節酒11日
1月  禁酒12日 節酒2日
2月  禁酒15日
3月  禁酒14日 節酒2日
4月  禁酒12日 節酒1日
5月  禁酒14日 節酒1日
6月  禁酒14日
7月  禁酒6日  節酒2日
8月  禁酒11日
9月  禁酒14日 節酒1日
10月 禁酒16日 節酒1日
11月 禁酒7日  節酒1日
12月 禁酒8日

禁酒で浮いたお金 約115、400円
昨夜の検量 体重81,5kg 体脂肪27,6

2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒66日 節酒14日
2014年 禁酒78日

2017年飲酒量
日本酒  3升1合
缶ビール500mmX249
缶ビール350mmX893
瓶ビール大 X34
瓶ビール中 X50
生大 X7
生中 X22
焼酎ロック・チューハイ9杯
スコッチ・ロック7杯、ワイン15杯
飲酒に使ったお金 約239、300円






テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村 にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村
目覚め 男の禁酒&ダイエット/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる