男の禁酒&ダイエット

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<<   作成日時 : 2017/12/20 10:13   >>

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また飲んでしまう。

断酒は遠いな〜

自分には、到底無理かもしれない。

けれどアルコールは、気分をリラックスさせてっくれる。

吐くほど飲まなければ良いのだが、そういう夜ばかりではない。

今朝、かなりのけだるさと嫌悪感を感じながら目覚める。

出来合いの物ばかりで朝食作り、

まあそういう朝の繰り返しであろう。


今年の最悪の忘年会は、ボーリングから始まった。

歳なので、2ゲームがやっとだ。

近くにゲームセンターが隣接しているが、

ほとんどが子供が老人だ。

無表情でコインを挿入している老人の不気味な事、

ただの時間つぶしなのだろう。

ボクはあの年齢になれば、毎日何をしているのだろうか?





2017年 禁酒141日 節酒11日
1月  禁酒12日 節酒2日
2月  禁酒15日
3月  禁酒14日 節酒2日
4月  禁酒12日 節酒1日
5月  禁酒14日 節酒1日
6月  禁酒14日
7月  禁酒6日  節酒2日
8月  禁酒11日
9月  禁酒14日 節酒1日
10月 禁酒16日 節酒1日
11月 禁酒7日  節酒1日
12月 禁酒6日

禁酒で浮いたお金 約113、800円
昨夜の検量 体重83,25kg 体脂肪28,0

2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒66日 節酒14日
2014年 禁酒78日

2017年飲酒量
日本酒  3升1合
缶ビール500mmX243
缶ビール350mmX874
瓶ビール大 X34
瓶ビール中 X50
生大 X7
生中 X22
焼酎ロック・チューハイ9杯
スコッチ・ロック7杯、ワイン15杯
飲酒に使ったお金 約236、600円


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