男の禁酒&ダイエット

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<<   作成日時 : 2017/10/21 08:54   >>

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昨年の禁酒は122日だったが、ようやく並んだ。

去年の目標は「禁酒100日」、確か10月にクリアしていた。

いつでも、それからが長い。

まだ2ヶ月あるが、来年はこれがプレッシャーともなろう。

夜に眠れないのもシンドイ。

ノンアルコール・ビールも結構、お金がかかる。

もうすぐ還暦、無駄な物は極力に排除しなければ。

初孫はどんどん成長している。

嬉しいような羨ましいような・・・





2017年 禁酒122日 節酒10日
1月 禁酒12日 節酒2日
2月 禁酒15日
3月 禁酒14日 節酒2日
4月 禁酒12日 節酒1日
5月 禁酒14日 節酒1日
6月 禁酒14日
7月 禁酒6日  節酒2日
8月 禁酒11日
9月 禁酒14日 節酒1日
10月 禁酒 10日 節酒1日
禁酒で浮いたお金 約97、600円
昨夜の検量 なし

2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒66日 節酒14日
2014年 禁酒78日

2017年飲酒量
日本酒  2升9合
缶ビール500mmX193
缶ビール350mmX727
瓶ビール大 X28
瓶ビール中 X25
生大 X7
生中 X20
焼酎ロック・チューハイ5杯
スコッチ・ロック7杯、ワイン8杯
飲酒に使ったお金 約180、200円




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