男の禁酒&ダイエット

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<<   作成日時 : 2017/08/17 09:39   >>

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昨日はお盆休みの最終日、午後3時から飲んでいた。

次女が午後5時の電車で帰り、

家の中も一気に寂しくなる。

高校野球を見ていると、明徳義塾が前橋育英に負けた。

お腹をへらさないよう、塩タンを焼く。

長い時間なので、スイカを食べたり、悪酔いしないように。

今朝見ると、缶ビールを7本だった。

やはり、酒飲みだな〜

飲まないストレスの方が、今の自分には心配。

まあ、ポツポツと。





2017年 禁酒92日 節酒8日
1月 禁酒12日 節酒2日
2月 禁酒15日
3月 禁酒14日 節酒2日
4月 禁酒12日 節酒1日
5月 禁酒14日 節酒1日
6月 禁酒14日
7月 禁酒6日  節酒2日
8月 禁酒5日
禁酒で浮いたお金 約73、600円
昨夜の検量 なし

2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒66日 節酒14日
2014年 禁酒78日

2017年飲酒量
日本酒  2升9合
缶ビール500mmX150
缶ビール350mmX589
瓶ビール大 X22
瓶ビール中 X18
生大 X7
生中 X20
焼酎ロック・チューハイ5杯
スコッチ・ロック7杯、ワイン8杯
飲酒に使ったお金 約145、400円



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